Programas

Aquí detallamos los principales planes que desarrollamos en nuestro FIT CLUB de entrenamiento y te ofrecemos muchas variantes tanto en tipos de programas como en el equipamiento empleado (propio cuerpo, pesos libres, barras, mancuernas, kettlebels, core bags, cajones de salto, herramientas strongman, etc.)…

GLUTE-LAB

Entrenamiento específico de cadenas posteriores, se busca fortalecer las musculaturas posterior...

HIIT cardio

  Entrenamiento en intervalos de alta intensidad, favorece el trabajo aeróbico REAL, llevando al...

MOVILIDAD:

  Es un entrenamiento que busca lograr la mayor, mejor y más saludable amplitud de los ra...